|
» Dieta warzywna
Dieta warzywna ma ogromną rzeszę zwolenników ze względu na szybki ubytek wagi, niski koszt składników diety i ich powszechna , całoroczna przystępność na ryku. W diecie tej nie trzeba przekraczać 1000kcal dziennie, co przy małej kaloryczności warzyw i owoców jest mało uciążliwe. Dozwolone są wszystkie warzywa, poza ziemniaków i fasoli. Z owoców można do woli jeść jabłka, kiwi i grejpfruty. Niewątpliwą dużą zaletą tej diety jest gruntowne oczyszczanie organizmu z toksyn nagromadzonych poprzez niezdrową żywność. Błonnik umieszczony w warzywach działa jak miotła na zapchane jelita. Nie ma znaczenia, jak dużo warzyw i owoców zjada się każdego dnia. Chrupiąc marchewkę czy inne warzywa nie dopuszcza się do uczucia głodu, zmory każdej diety. Ważne, że warzywa można zjadać w postaci gorącej zupy, np. brokułowej, kapuśniaka, szpinakowej i tak dalej. Dietę taką można powtarzać kilka razy w ciągu roku dla odtrucia organizmu i pozbycia się zbędnych kilogramów. Warzywa są w rzeczywistości zdrowe ,
www: http://www.foog.pl/e/Zdrowe-odzywianie,5321
:: Dieta warzywna | link nie działa/spam?
|
|
» Zdrowe odchudzanie
Do niedawna jego efekty były raczej marne. Starsze, zwykle tworzone na aspartamie, mimo dużej mocy słodzącej posiadały zły wpływ na nasze ciało. Główną usterką był metaliczny posmak, a ich głównymi konsumentami byli cukrzycy i osoby otyłe. Dzięki SukraRose, słodzik powraca do łask. Po długich latach testów, wprowadzono nowy typ słodziku(oparty o sukralozę, np. SukraRose). Jego smak w ogromnym stopniu odczuwamy jako cukier(przy niewielkiej ilości niewyczuwalna różnica), przy czym ilość kalorii i niezdrowych węglowodanów jest dużo mniejsza. Słodzik wyróżnia się naturalnym przyswajaniem przez układ trawienny, dzięki czemu nie odkłada się w tłuszczu. Wśród korzyści wybija się również ta dla cukrzyków i osób otyłych. Jego zastosowanie w kuracji może pomóc w gimnastyce(węglowodany spalają się jako pierwsze więc są siłą napędową). Wykorzystywany jest takżę przy utracie wagi, przez osoby rezygnujące z standardowego cukru. Przy kuracjach restrykcyjnych wspomaga tendencję utraty kilogramów, do
www: http://www.instrumentale.info/index.php?a=szcz&id=26656
:: Zdrowe odchudzanie | link nie działa/spam?
|
0
0
0